健康咨询描述: 失眠,2,3点老醒,第二天没精神,睡着了,反而第二天头疼,恶心,头胀,头顶有压迫感,风池穴也胀。早晨醒挺早。去年11月份开始的,因为那几天睡的晚,困了也没睡,没在意。
你好!你说的头胀,头顶有压迫感,这些症状首先考虑是颈椎病的可能性比较大,建议你做一下颈椎磁共振检查来明确。失眠的话,首先是要养成良好的睡眠习惯,平时不能熬夜,早上按时起床,保持心情舒畅。白天尽量不要睡觉。
你好,出现这些症状之前有发生什么事情吗?除了失眠以外还有别的症状吗,比如情绪低落,兴趣减退,容易疲劳。如果有的话需要到心理科就诊。没有的话也需要到医院查明失眠的原因了。同时心理因素也不容忽视。
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因,考虑是由于失眠,睡眠质量不高,入睡困难所引起的头疼恶心,另外也可能是由于具体的器质性病变所造成的!
指导意见:
建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生指导对症治疗,平时注意调整睡眠质量,试着睡前喝杯热牛奶,泡泡热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,另外,注意调整生物钟至规律水平,尽量不要熬夜,更不要给自己太大的压力,充足的休息,适当的进行体育活动,但不要过于劳累,注意劳逸结合,慢慢调整,看看效果!
以上是对“失眠,头疼,恶心,头胀。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线