天气热，也不敢喝凉水吹空调

男 | 40岁 2019-06-11 13:56:13 3人回复来自未知

健康咨询描述：干点活就会出很多汗，天气很热也不敢喝凉水，吹空调电扇，一吹脖颈子，后脑勺就不得劲，体重大，之前查体发现有肥胖型肾病，减肥一段时间，以前262斤，现在233斤

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2019-06-11 14:01:37 我要投诉

你好，针对你的症状描述，目前你这种情况一定要注意合理地进行饮食和运动，保证营养均衡的情况下，每天应该积极地进行户外运动，长期坚持下去，既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，由于天气炎热，一定要注意多饮水，切勿对着空调和风扇直吹，这样对你的健康才会有帮助。

张瑞主管护师擅长: 儿科消化系统疾病，消化不良，腹泻等常规疾病的护理帮助网友：7487

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2019-06-11 13:59:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况还是肥胖的原因导致的，需要进行科学减肥方法
      指导意见：
      建议您采取科学减肥方法减肥，注意平时控制高热量高油脂类食物摄入。多增加体育锻炼，出汗多还是身体虚弱的原因导致的

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2019-06-11 14:05:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，年龄大的人都是不敢吹空调，40岁不敢喝凉水，吹空调，考虑可能是缺乏锻炼的原因。
      指导意见：
      建议，加强体育锻炼，如果出汗太多，多喝水，喝点淡盐水，多吃蔬菜水果，禁食油炸食物，体质会慢慢提高的。
      以上是对“天气热，也不敢喝凉水吹空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！