想要一两个月增高一两厘米

男 | 19岁 2019-06-11 14:37:21 3人回复来自

健康咨询描述：征兵体检初检身高差一厘米，所以需要在一两个月内增高一厘米，目前身高159

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2019-06-11 14:38:30 我要投诉

你好，人的身高是可以受遗传，种族，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素影响的，建议合理搭配饮食，适当运动锻炼，保证充足的睡眠，如果您已经19周岁了，建议到医院做检测，如果骨骺已经闭合，长高的空间不大。

薛飞山东国欣颐养集团枣庄医院主治医师擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎帮助网友：18832

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2019-06-11 14:41:59 我要投诉

这种情况的话可以去医院拍片检查一下骨垢线有没有完全闭合。如果没有完全闭合，就有可能在长高。想长高的话应该注意多做跑跳运动，夜间休息要充足，饮食营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物。

池洪丽大庆市第四医院副主任护师擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎帮助网友：9977

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2019-06-11 14:42:53 我要投诉

      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，19岁了骨骼线应该是闭合了，无论用什么方法长高的希望都不大了，想要在一两个月内增高一厘米也是不太现实的。

      以上是对“想要一两个月增高一两厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！