感觉疲惫没干啥是什么原因呢

      你好！饮食不好，不知道你月经量大不大，考虑是否有贫血的可能，建议你检查血常规，明确病因，同时你要注意休息睡眠，不要熬夜，饮食规律注意营养，多吃新鲜的蔬菜水果，适当户外运动增强身体素质。
      

      状态一直这样的话，应该到医院去做个体检，有没有贫血啊？有没有糖尿病啊？体检之后如果一切正常的话，就要自我调整，生活起居应规律，饮食应规律，吃点儿营养丰富的食品
      

      病情分析：
      根据描述感觉疲惫考虑与学习压力、休息不足、饮食过于清淡等因素有关，建议查一下血糖、血压、血常规，排除一下相关疾病引起的不适。
      指导意见：
      注意休息，避免熬夜，进食富含维生素蛋白质类的食物，三餐脂肪、蛋白质、碳水化合物搭配均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，养成每天运动的习惯，增强身体素质。
      
      以上是对“感觉疲惫没干啥是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！