你好，我咨询一下我这个脸出油，头也出油，然后身体也

      你好，应该是皮脂分泌旺盛造成的。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，控制饮食，参加体育锻炼。可以口服维生素b6，外用二硫化硒洗剂试试。

      病情分析：
      脸部或者身上容易出油，考虑是油性皮肤，这也是有多方面原因导致的。
      指导意见：
      如果平时经常吃辛辣刺激食物或者经常熬夜就容易分泌油脂比较多，平时要注意不要熬夜，清淡饮食

      病情分析：
      你好，你所描述的情况爱出油，可能与皮脂腺分泌旺盛，遗传等因素有关，所以要从根本上改变生活方式。
      指导意见：
      建议，低盐低脂饮食，尽量避免吃油腻辛辣刺激食物，戒烟戒酒不熬夜，控制饮食，体重，加强体育锻炼，打球，跑步，健步走等，保证充足睡眠。
      
      以上是对“你好，我咨询一下我这个脸出油，头也出油，然后身体也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！