午晚失眠头昏偶尔头疼

      晚上出现失眠头晕现象，发生失眠原因是比较多的，比如心理因素紧张焦虑都会诱发失眠情况，发生出现失眠情况，可以选择一些安神药物来进行治疗，同时应该多注意一些休息，密切观察病情。

      你好，因为最近有失眠情况，是有什么原因引起的，还是生活中遇见什么问题，一般失眠与压力劳累等因素有关，你可以与朋友家人沟通一下，诉说一下心里话，可以改善情绪，也可以试试服用安神补脑液试试。

      您好，年轻人的失眠一般都是心理问题过大导致的，不知道您自己有什么烦恼和压力，建议学会放松，调整好自己的心态，有心事有烦恼要学会及时的倾诉和释放，让自己的心情轻松一些，心情好睡眠质量就会慢慢好起来，睡前不要思虑过多，喝杯热牛奶或者看看纸质版的书籍，既护眼又催眠。
      以上是对“午晚失眠头昏偶尔头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：失眠是生活中一种常见的症状，首先排除孩子气血不足、脾虚的情况，治疗可以从补养气血、健脾等来治疗。建议在当地中医看看，使用中药调理是很好的选择，如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治，并且还会引发其它的身体与精神疾病。应该注意调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，睡前泡泡脚，听听轻音乐，可以改善睡眠。

      病情分析：
      失眠一般与思维活动丰富，生活中压力较大，或者是情感中的问题或者是工作上的压力，如果睡眠不好会导致白天精神不佳
      指导意见：
      建议调整睡眠时间，白天多做运动，遇到事情学会排解的方式，不要把事情压抑在心中，及时疏通有助于睡眠，睡前保持良好平静的心情

      病情分析：
      你好，头昏头痛跟睡眠不足有关系。年轻人失眠跟饮食、心情、工作压力关系较大。
      指导意见：
      建议进一步提供些病史，有助于对因用药。如果因为失眠头晕头疼影响日常生活，可以辅助服用镇静安眠的药物，西药如阿普唑仑片、艾司唑仑片、右佐匹克隆片(贵一点，但副作用小些)，中成药如甜梦口服液、百乐眠胶囊等。同时还要调节心情，放松压力。