来大姨妈应该怎么办？

      你好，如果你来月经有痛经的话，那么考虑原发痛经，你这种情况，平时应该注意保暖，尽量少吃凉的东西，而且要平时，注意休息，不要熬夜，经期不要剧烈运动，月经期间一定要注意外阴的卫生，勤换内裤来月经最好是3到4个小时，要换一个卫生巾
      

      作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状，这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗，可以服用红糖水，止痛药缓解。量少也需要勤换卫生巾，保持会阴干净清爽。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，你的这种情况是痛经引起的。
      指导意见：
      即使月经量少，建议你两个小时换一次护垫，你有痛经的症状，建议平时尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期，避免接触凉水。
      
      以上是对“来大姨妈应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痛经有的是整个月经期都疼，有的疼得时间短，量少也需要勤换卫生巾！
      指导意见：
      建议您月经期间注意勤换卫生护垫，避免劳累，少食辛辣刺激性食物，保持心情放松！痛经疼得厉害可以口服止痛药！