身体体质体力差，虚弱无力

      你好，根据你所描述的情况，主要考虑是贫血低血压等因素导致的，平时要注意休息饮食，要注意增加营养，多吃一些高钙的食物，建议最好还是去医院化验血常规，测量血压，检查一下，看看具体的原因对症治疗
      

      单纯从你描述的症状来说，中医角度首先考虑有气虚或者气血不足的问题。睡眠质量差也是常见的原因。而且，跟精神压力大，精神紧张也有很大关系。中药调理的话，一般需要疏肝理气，健脾和胃。可以考虑香砂六君子丸，人参健脾丸这类药物。自己要做的就是纠正这种不良的心态，加强身体锻炼。饮食方面也要加强营养。
      

      病情分析：
      您好朋友，考虑您是属于肾阳亏虚导致一系列症状需要积极治疗。
      指导意见：
      您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，劳累受凉熬夜情绪激动，保持的心态，饮食清淡温热易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服金匮肾气丸治疗。
      以上是对“身体体质体力差，虚弱无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！