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减肥后吃多不胖,右肋骨疼痛

女 | 15岁 2019-06-12 09:23:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 前段时间减肥,偶尔会有头晕,贫血的症状,现在中考备考不减肥,每天除了正餐,还吃很多饼干,保证自己吃饱,但体重不增加,右下肋骨收腹时会疼,请问是什么原因

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杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-06-12 09:38:40

      建议到医院消化科检查一下,排除下急性肠胃炎、急性胰腺炎、阑尾炎等情况。另外节食减肥容易引起低血压、低血糖等不良症状,长期如此还容易导致营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。减肥不等于节食,而是要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。

2019-06-12 09:43 ask83329937gi 追问

那我现在吃多不胖是压力大,还是在补回之前的营养,会对身体有害吗

2019-06-12 09:48医生回答:

吃太多对胃肠道有刺激,正常饮食即可。另外一定要放平心态,不要有太大压力。

2019-06-12 09:49 ask83329937gi 追问

好的,谢谢医生

2019-06-12 09:50医生回答:

不客气,平时养成良好的生活习惯,一定能健康减肥的。加油

陶俊玲
陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期 帮助网友:24007称赞:58
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2019-06-12 09:25:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥需要制定一个科学的减肥方法。无论吃什么。不要过多,过饱。七八分饱就可以。
      指导意见:
      七八分饱就可以满足身体需要。多喝白开水。多吃新鲜水果蔬菜。保证充足睡眠。祝你健康。

2019-06-12 09:33 ask83329937gi 追问

那我现在吃多不胖是压力大,还是在补回之前的营养,会对身体有害吗

2019-06-12 10:16医生回答:

多吃不胖,考虑与压力大有关系的。合理饮食,均衡营养的基础上吃七八分饱就可以。

2019-06-12 11:29 ask83329937gi 追问

好的,谢谢医生

2019-06-12 11:33医生回答:

不客气,祝你健康,考上理想高中!

冯跃华
冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁 帮助网友:17619称赞:1
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2019-06-12 09:28:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,右下肋骨偶尔疼痛,考虑可能是学习压力大,长期一个姿势,局部受压的原因。
      指导意见:
      建议,劳逸结合,加强体育锻炼,也要适当休息,正是长身体的时候,平时饮食尽量多样化。
      以上是对“减肥后吃多不胖,右肋骨疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-12 09:33 ask83329937gi 追问

那我现在吃多不胖是压力大,还是在补回之前的营养,会对身体有害吗

2019-06-12 09:43医生回答:

正是长身体的时候,吃多不胖正常,对身体没有害处。

2019-06-12 09:48 ask83329937gi 追问

好的,谢谢医生

2019-06-12 09:57医生回答:

不客气,祝身体健康!

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-06-12 09:29:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是减肥以后导致的,需要采取科学减肥方法,避免出现低血糖或者贫血和营养不良
      指导意见:
      建议您最好是来医院检查一下,这几天保证营养的摄入,多吃高蛋白高维生素饮食,注意合理控制饮食,避免因为减肥不当影响您的身体健康

2019-06-12 09:34 ask83329937gi 追问

那我现在吃多不胖是压力大,还是在补回之前的营养,会对身体有害吗

2019-06-12 09:36医生回答:

你好,这个考虑是吸收不好,压力大也会影响的,可以加强营养的摄入性

2019-06-12 09:43 ask83329937gi 追问

好的,谢谢医生

2019-06-12 09:43医生回答:

你好,不客气的,平时注意饮食的摄入,监测体重变化

疾病百科| 贫血

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温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g... 更多>>

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