健康咨询描述: 月经45天左右来一次,小腹痛,腰酸腿软,经血颜色淡,量少,有淤血
根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于内分泌失调而引起的,建议您平时注意保暖,注意多食富含雌激素的食物,多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物,要保持心情舒畅,避免疲劳过度
指导意见:
多囊卵巢综合征多见于青春期,月经失调为主要表现,多为月经稀发或者闭经,闭经前常有经量过少或月经稀发,你的失眠可能和精神压力有一定关系,放轻松,及早治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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