健康咨询描述: 吃东西胃胀,不吃东西还好,晚上九点后胃胀,吃过长期奥美拉唑,胃药也没有用

胃病三分治七分养,除了药物治疗外,平时注意饮食要规律,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,多吃易消化软乎的食物,吃饭细嚼慢咽有助于消化吸收,注意保暖,不要着凉,
注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。
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