健康咨询描述: 这种情况差不多8天了,晚上睡不着全身酸痛。白天情况还好,食欲这两天还可以。前天去同济医院看了,做了脑电图,医生说还行,开了点乌灵胶囊
你好,睡不着觉的原因是什么呢?是学习太劳累呢?还是有一些心事呢,你放松心情,听一些轻松欢快的音乐,配合医生的药物。平时注意锻炼身体,营养饮食,增强自身的抵抗力。
你好,根据你讲述的情况,最近几天晚上睡不着,全身酸痛,脑电图正常,考虑是睡眠质量不好,休息不好导致,建议平时睡觉前散散步听听歌放松心情,可以热水泡泡脚,可以吃乌灵胶囊进行调理,
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,可以排除生理方面的原因,这样才可以帮你分析心理方面的原因。一是天气热,人很容易发困。
指导意见:
二是你现在身心发展很快,自己会对一些事情反应强烈,如果不能正常表达,会让人有压抑感,这样反应在躯体上就是酸困。遇到这种情况首先要睡眠好休息好,让身心得到充分休养。
以上是对“晚上睡不着,全身酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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