右脚踝扭伤一年多，早上走路脚踝疼痛

男 | 33岁 2019-06-12 17:11:07 1人回复来自

健康咨询描述：右脚踝扭伤一年多了，早上起来脚踝疼痛可以弯曲，起床后走一会儿就不能弯曲了，走路不疼，不能快跑是怎么回事？会不会残废

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2022-12-30 17:18:03 我要投诉

踝关节的扭伤主要是关节和韧带的牵拉伤，通常做放射线检查没有骨折，这种韧带会逐渐的修复，但是修复的时间比较长，通常需要到4周，一般在伤后半个月以后就可以逐渐的缓解，可以下地行走。如果反复的扭伤，那么容易形成病根，它容易出现活动后疼痛。这样的情况一定要注意穿宽大的运动鞋，尽量走平路，不要穿高跟鞋或者是皮鞋。另外，足踝部尽量热敷血管，可以扩张，通过血管扩张促进局部的血液循环，有效的缓解症状。必要时吃一些活血止痛胶囊。