一个月了肠胃不适，想得到帮助

      您的问题最好到大医院做个无痛的肠镜检查。建议平时吃饭的时候细嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃豆类的食品。喝水要热的。可以吃些米粥。注意加强休息。药品推荐补脾益肠丸。
      

      您好，胃肠不舒服考虑是消化不良引起的胃肠功能紊乱，可以口服一些健脾胃，助消化的药物进行治疗，如果治疗一周效果不明显，再去医院进行检查，根据检查结果选择合适的药物进行治疗。
      

      你已经持续这么长时间不舒服，建议你还是做一个胃镜和肠镜，明确病因，平时生活一定要规律，早睡早起，按时进食，不要熬夜，多吃一点水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“一个月了肠胃不适，想得到帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起这种情况的原因可能是脾胃虚弱，慢性结肠炎等等，
      指导意见：
      建议您到当地正规医院中医科就诊，让老中医给你详细的检查一下，只有明确诊断才能针对性用药治疗。要禁忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，近一个月来肠胃不好，腹部不胀不痛，有便意，但又便不出来。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，建议你到正规医院消化科就诊，做个肠镜，排除肠道病变，平时生活规律，清淡易消化饮食，忌辛辣油腻之物，多吃青菜，水果，养成定时排便习惯，防止便秘。