吐了一次拉了三次腰坠的疼

      饮食过于生冷刺激肠道，还可能存在胃肠道感染，如果水样便次数很多就应该用抗生素治疗感染，左氧氟沙星口服就可以了，饮食饮食清淡不吃辛辣生冷食物，让胃肠道功能慢慢恢复正常

      你好，这个可能是由于饮食不当导致的急性胃肠炎，一定要注意休息和保暖，到医院确诊，对症治疗，不可盲目用药，平时注意休息，在饮食方面禁忌吃一些生冷坚硬的食物，做一下局部的热敷。
      
      以上是对“吐了一次拉了三次腰坠的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      急性胃肠炎的症状，需要输液治疗，或者采取口服药物的办法，不能吃凉东西，吃点稍微容易消化的食物。
      指导意见：
      建议用热水袋暖暖，也可以去医院查查血常规，超敏，还有电解质，然后用点补液的，有炎症消炎。