请问把握时间同房，才能提高备孕效率

      如果你月经规律的话，如果30天来一次的话，你可以在月经来潮的第16天性生活，这个说时候是排卵期，一般在排卵期的前5天和后4天也是容易怀孕的，叫易孕期，这个期间也是可以性生活的，或者买排卵试纸，在强阳性的时候，性生活也是容易怀孕的，也可以做B超检测，卵泡在18到24毫米，是排卵期。也可以性生活，容易怀孕。
      

      夫妻在女方排卵期同房，受孕的成功率会提高很多，男士在备孕前一段时间应戒烟戒酒，注意休息不要熬夜，加强锻炼身体，提高身体素质，有利于精子的质量，更有利于受孕，夫妻双方还应补充叶酸，来预防胎儿发生神经管畸形。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，怀孕，那女性排卵期同房，怀孕概率会明显增多，平时注意合理饮食，戒烟戒酒，养成良好生活习惯。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，避免劳累，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
      
      以上是对“请问把握时间同房，才能提高备孕效率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕的必备条件，女性阴道子宫输卵管无畸形，排卵正常，输卵管通畅，男士精液正常。
      指导意见：
      排卵期同房可以怀孕。排卵期在月经来潮前14天左右。建议在此期间性生活，必要时可以去医院监测卵泡发育，卵泡发育成熟后性生活怀孕几率高。