健康咨询描述: 练舞蹈下竖叉的时候,后面的同学碰到我的膝盖脚一软就下去了,感觉别着筋就下去了,最近膝盖内侧就疼,站久了也疼怎么办啊
你好。你在练习舞蹈的时候,同学碰到了你的膝盖。你当时感觉别到了膝关节。目前膝关节内侧疼痛,站久了也会有疼痛的。建议你最好到正规医院。做个膝关节磁共振检查看看。
你好,像是你这种情况你这个看看是不是个软组织挫伤的,这个尽量制动四周的时间,另外像是你这种情况你这个膝关节如果说有疼痛,伴有膝关节不稳定的话,可以考虑查个膝关节磁共振。
病情分析:
您好,您这种情况是受到了外伤以后,造成了膝关节内侧副韧带的损伤。
指导意见:
建议您注意休息,不要剧烈活动,局部外用法斯通涂抹配合做热敷。口服伸筋片。并采用针刀进行局部松解。
以上是对“跳舞是别着筋了好像是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我自己要怎么做啊,就多休息吗?它自己会好吗?
如果只是韧带损伤的话,您可以注意休息配合做热敷,适当的服用活血化瘀的药物。如果半月板有损伤的话恢复时间会长一些。
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