健康咨询描述: 我以前也是便秘,不时靠药物缓解,最近睡眠质量不好,不啦大便,但一日三餐正常,肚子也不胀,这个让我很焦虑,求解答
病情分析:
你好,你的确是有便秘,一般便秘需要通过饮食调节,单纯靠吃药是不能完全解决的。
指导意见:
建议你的饮食以粗纤维食物为主,通便药物,只能是短暂口服,如大便正常后,建议及时停药,如果长期服通便药物,可出现药物的副作用。建议你可以口服中药制剂的通便药物。治疗便秘仍然以改善饮食为主。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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