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崴脚起筋包,已经一个多月了

男 | 26岁 2019-06-12 23:42:48 2人回复

健康咨询描述: 打篮球崴脚,脚背起了一个筋包,已经一个多月了,走路跑步都不疼,但是按揉筋包时会有一点点疼


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发布人: ask91267173s4 投诉

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张蕾
张蕾 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 擅长: 股骨颈骨折、跟骨骨折、尺桡骨骨折、胫腓骨骨折、指骨 免费提问 帮助网友:5187
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2019-06-13 03:57:11 我要投诉

      你好!根据你的病情描述,可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,改善局部血液循环。可以热水泡脚,中药熏洗。避免剧烈运动,避免跑跳。避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒喝酒,避免吃海鲜等发物。口服活血化瘀药物,适度运动。祝你早日康复!

张鹏
张鹏 焦作煤业(集团)有限责任公司中央医院   主治医师 擅长: 四肢骨折的诊治与术后康复治疗。 免费提问 帮助网友:2998
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2019-06-12 23:53:34 我要投诉

      病情分析:
      我没有看到你脚上有起有筋包之类的东西啊。我看到的是一些静脉血管,皮肤表面表浅的一些静脉血管。
      指导意见:
      可能是一个经办办,正好在那个地方突出了,看的有点,稍微大一点儿按着回的有点疼,可以先暂时先不管它,你也可以先试试中医的理疗,看看会缩小不会。

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