脚环拉伤了，如何治疗？
健康咨询描述： 你好大夫，我前两天打篮球不小心垫脚了，导致我脚部有拉伤筋的现象，很痛的感觉，请问脚坏拉伤了怎么治疗最快呢？
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最好去中医伤科做具体的检查，配点好的膏药，这样虽然比较慢，不过不会有什么副作用留下的。在治疗的这段时间里，最好少动，让脚多休息一下。饮食方面的话，注意清淡，不要吃刺激性的食物：烟酒，辛辣食物。
你好李大夫，我去医院已经看过，大夫给我复位了，没伤到骨头也没断裂之类的，已经拍片子确认过了，医院大夫说让我妈去药店买几盒膏药贴就可以，我妈买了三盒火王追风贴这个膏药，请问大夫，我这脚老是出汗，一天差不多能换好几贴，请问大夫，一天几贴比较好？
一般情况下一天一贴比较好。
好的谢谢大夫，我现在贴了这两天膏药，我都能自己走路了，敢着地了，恢复的还挺快，贴上凉凉的，感觉就是再给我的静脉疏通一样，麻烦冒昧的问一下，为什么脚踝受伤，为啥要忌口辛辣食物啊大夫，能给我普及一下吗？
清淡饮食，多吃水果。
哦哦好的大夫,谢谢您带来的宝贵意见
不客气，祝健康。
你这种情况属于踝关节周围韧带软组织拉伤。最好去当地医院做一个骗子看看。排除一下是否有骨折。目前患者可以每天进行热敷，夜间患肢垫高。可以口服外用活血化瘀的药物。用弹力绷带进行捆扎固定。一般4周没有骨折的话就会完全恢复。
脚部肌肉拉伤，是软组织损伤。在伤后24小时内冰敷以减轻水肿。目前已经两天了，可以热敷，要限制活动了，原则上休息两周。将脚部垫高。可以买个烤灯烤烤，这个方法效果好，见效快。
以上是对“脚环拉伤了，如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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