健康咨询描述: 睡眠不怎么好,耳朵随时嗡嗡响,持续半年多了,声音不大,不影响听力,请问严重吗,需不需要去医院检查一下身体,或者怎么改善?请帮忙解答一下,谢谢!
指导意见:耳鸣经常与熬夜劳累、情绪不好、噪音环境或者长期听耳机听音响等原因有关,建议平时避免噪音环境,避免熬夜劳累,避免听耳机听音响,没有什么方法可以快速缓解,建议到耳鼻咽喉科进行专科检查,然后进行适当的药物治疗。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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