健康咨询描述: 今年以来经常感觉疲劳,工作需要长时间对着电脑,工作久了会头疼。晚上睡眠时间有大概七个小时,睡醒了也会感觉累。这种情况是什么原因,如果去医院检查的话,一般做哪些检查比较好?
你好,根据身体经常疲劳,伴有身体出现了症状表现,考虑是身体免疫力低下,以及身体出现了气血不足症状,可以考虑通过化验等相关检查以后,通过补气养血,增强身体免疫力等药物治疗。
找心理咨询师帮助你做一些放松训练,建议多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,工作一小时左右适当休息10分钟。
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