如何减少脱发?脱发严重怎么办?

      你好，您的这种情况是否和新入学刚到新环境自己应对学习和生活有点精神紧张，压力过大内分泌失调有关，另外经常熬夜营养不均衡也可以引起脱发，可局部涂米诺地尔酊，加强营养，减少油腻食物，注意休息，用无硅油洗发水，如不能减轻建议去医院就诊。
      

      原因不一样，治疗方法也有区别。与遗传或者药物及精神因素等有关。首先要明确诊断，然后在专业医生的指导下对症用药。除了药物治疗之外，出现脱发还要注意其他的方面。第一、一定要保持积极乐观的心态，情绪悲观消极，也容易出现脱发的情况。第二、要注意睡眠，保持充足的睡眠，不要熬夜。第三、饮食方面少吃辛辣刺激、油炸的食物，多食用水果、蔬菜等等，可以多吃黑芝麻、桑葚、黑豆等等食物。只有综合的解决，才能够治疗头发脱落的问题。
      

      病情分析：
      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发
      指导意见：
      头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
      
      以上是对“如何减少脱发?脱发严重怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      年轻人脱发是很常见的，主要原因有以下几点。一是压力太大，不注意休息，造成身体内分泌紊乱，造成头发大量脱落，养成良好的生活习惯就能有效改善这种脱发;二是过度拉扯头发，烫发、染发频率太高，容易让头发脆弱、脱落，只要不再折腾头发就能缓解。三是脂溢性脱发，特点是头发发油，发丝细弱，头发逐渐稀疏，这种情况要及时到医院治疗，使用一些药物进行治疗。