建议带宝宝到当地三级甲等医院的生长发育科做骨龄片,看骨缝是否闭合,如果骨缝没有闭合的话,晚9:00之前睡眠多,运动有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品有利于长个儿。
您好身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物,多运动锻炼身体,如打球,跑步等,保证充足的睡眠,不熬夜。
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