有问必答网心理健康科 → 心理问题总是反复问自己变态

心理问题总是反复问自己变态

女 | 19岁 2019-06-13 18:43:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 看到一个新闻男的尸体性爱啥的这种新闻很恶心变态就赶紧一闪而过但我这段时间焦虑烦躁就反复想问题一样就突然想到这个结果就不停的问自己你是不是想和尸体做爱好恶心反复问就啥都尸体尸体都好几天这样问了好烦特别怕自己冒出想那样一想到这句话就认为是自己想这样但自己不想这样真的很恶心就觉得自己心里变态好恶心就很烦很烦这是性取向出现问题了还是性变态好恶心广问自己反复问这句话反反复复愁死我了感觉自己不正常好像看啥都无所谓广揪着这个变态问题

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-06-13 18:57:18 我要投诉

      你好,根据自己讲述的情况,出现这种不适可能和自己心里因素和精神因素有关系,现在这种症状属于强迫性思维,建议到最近医院精神科进行检查确诊,确诊后在医生指导下根据你病情选择治疗方案。

2019-06-13 19:00 ask91088408pr 追问

我特别烦躁就感觉自己不正常每天就问些自己排斥的像把自己大脑激起来一样看见啥都联系反复想反复想反复引申与扩大化脑子都很痛心情烦躁不行了感觉就感觉把以前看到的听到的所有让我觉得恶心的事都回忆起来抹去不掉心理阴影一样以前看到就不当回事就过去了现在就总联系烦躁不安的要疯了一样

2019-06-13 19:32医生回答:

你好,出现这些可能和自己青春期情绪以及经历伤心事情有关系,自己需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实,选择自己喜欢事情做转移注意力,不要刻意考虑太多,

2019-06-13 20:04 ask91088408pr 追问

我也想好起来恢复我正常生活老痛苦了一整情绪崩溃感觉活不下去就感觉这是我人生中一大污点就看到这些听到想到揪着不放自己

2019-06-13 20:14医生回答:

你好,只要自己有自信心和勇气,勇敢去配合心理专家很快可以恢复的,

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-06-13 19:03:06 我要投诉

      你好,是由于这则新闻引发了你的想象。建议你赶快自我调适,把注意力转移开来,做做放松冥想,用正向积极的意念引导自己,做自己感兴趣的事情,专注于事情当中。同时建议你找心理咨询师寻求帮助。

2019-06-13 19:05 ask91088408pr 追问

我感觉我自己不正常总是说你是不是你是不是就很烦很烦很烦很烦就感觉不是正常人了每天必须把自己惹怒一样疯了似的

2019-06-13 21:55医生回答:

你可以上闹钟,三五分钟,闹钟一响,就开始把自己的思维拉回来,逐渐努力。建议你看心理医生,一对一辅导,见效快。

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-06-13 19:04:18 我要投诉

      你好,你是学生还是工作了?你的生活都有什么,陷在这个思维里一定对你有益处,是什么我不知道。我是心理咨询师,建议个方法:请你以小时为单位,记录自己一天24小时都在做什么。连续记录一周后看看生活有哪些地方是你在意的。
      以上是对“心理问题总是反复问自己变态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-13 19:10 ask91088408pr 追问

我学生我烦躁都的有两个月了从分手到失眠到思考死不死活不活的问题到回想以前自己有没有过恶心的想法行为到思考社会伦理问题每天都很头疼冒出什么想到什么要反复问现在就感觉自己不正常就像要把自己激发一样头都疼

2019-06-13 19:13医生回答:

关键是失恋,24小时生活还有什么,我是心理咨询师,记录一下24小时,需要讨论可以下单找我。

2019-06-13 19:21 ask91088408pr 追问

我这半年吧过的不太好在我父母和我男朋友间挣扎一样最后分手纠缠完了失眠过心慌不断去医院被诊断心脏神经官能症心情烦躁不安生活就上课也没几节课吃饭有时候看会综艺节目极限挑战什么的偶尔去健身房逼着自己去因为不想沉浸在思维里和几个朋友微信聊聊天或者和室友聊聊天就没了难道是我生活太平淡要寻找刺激自己的让自己恶心起来吗就感觉自己不正常光是想这些问题好多问题从失眠冒出想死揪着自己因为自己不想死就反复死不死活不活问题然后看见别人消息说以前就回想自己以前咋的了有没有什么不正常行为记不起来脑子想疼了还脑补还去想玩了就一直情绪不稳定一会好一会烦还怀疑自己是不是抑郁就上网查有怀疑自己是不是变态又去查结果知道一大推反复想反复闹心就感觉自己状态很难恢复到以前平平静静的感觉一样

2019-06-13 19:45医生回答:

分手半年了好像还没有从事件中走出来。目前的状态或许是一种缓解。

2019-06-13 19:48 ask91088408pr 追问

主要我这种缓解太难受了怪恶心我的像刺激我一样我都闹死心了

2019-06-13 19:53医生回答:

性生活是美好的

2019-06-13 20:01 ask91088408pr 追问

我也知道性生活美好啊一想到那些我就受不了还忘不掉了一样愁死我了啥都联系反反复复老痛苦了一整情绪崩溃就感觉活不下去了过老愁人了

2019-06-13 20:03医生回答:

嗯,想谈谈可以下单

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-06-13 19:29:43 我要投诉

      你好,看了你的描述,从文字当中表现了你对这种想法的厌恶,其实,想象是一种很自然的事情,你没必要自责,这就想高山大海一样,你越控制他越想,所以你可能是由于对方的性爱对方不是活人,而是一具尸体,由此,你看了就烙下了深深的印记。他那种情况的出现,从心理学角度来说,就是一种控制欲十分强的人,尸体的含义就是对方无法动弹,任人摆布,所以他在生活中有可能是一个被控制的人,所以返回来,他喜欢尸体,游刃有余的去控制。此时此刻,你要做的是,想象的时候就想像,就像一个造访的朋友一样接待一会儿,他可能就飘走了,如果你真的很排斥他,对方就可能有一些不满,反而会更加找上门来,在本质上想象就是想象,与事实是有很大的区别,当你放下了对自己想象这个问题的焦虑就时,会越来越有这种念头的机会就很少了,自然而愈了,允许接纳自己的想象是疗愈的最好办法。如果实在走不出来,可以去做心理咨询。

2019-06-13 19:46 ask91088408pr 追问

谢谢你医生我每次都超级排斥我甚至都想过死一想到这些我太难受了我都感觉自己不是正常人像一个阴影一样在我心里我都痛恨自己刚开始为啥这么敏感看到啥了都往自己身上弄还要焦虑到怀疑自己是不是性变态瞎查百度干什么看到这些还听到朋友说关于尸体的那些事就觉得一步错步步错一样其实看到一闪而过但自己查的是性变态就去那么去以为都到底是什么我也不知道但是以为了就特别烦了就感觉我自己变态干嘛当初瞎查瞎听瞎去理解啊人生一大污点了反复揪着这样引申联系一样让我心情特别烦躁压抑担心未来对我影响啊这那的自责联系到我尊敬的人啊啥的医生我是不是心理变态啊

2019-06-13 20:28医生回答:

是的,从文字来看,你就是不允许自己有这种想象,感到自己怎么会是这样呢?所以,越不允许,越纠结,越焦虑,越是自责,急躁,从而道德和精神上反复折磨自己,其实,想像与做差了十万八千里,无论如何你不肯放过自己。去做付费的心理咨询吧,能陪你走出来。

2019-06-13 22:14 ask91088408pr 追问

医生我很感谢你谢谢你感觉有一份理解我的感觉。我真的很排斥很厌恶那些看到的东西还有想到了不好的东西最不能接受去联系到我自己我家人与我爱人的人。我真的不想这样一联系上就很痛苦与烦躁愧疚。其实想法特别多以前联系到死不死活不活还有社会伦理还有全世界什么我真的很怕自己不好怕自己怎样是不是希望什么不好的怎样怎样反反复复感觉控制不住不去提。我对于害怕与厌恶的也太过于分析与纠结了扩大化的问题才会烦躁情绪崩溃。我会努力把心放平像你教的我方法去尝试也会去看医生很感谢你很感谢你。谢谢!祝愿你每一天都好!

2019-06-14 18:44医生回答:

不客气的。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-06-13 19:08:11 我要投诉

      病情分析:
      你好。你现在的心理状态,是因为自己深受新闻画面影响。它们激起你复杂的内心情绪,让你难以走出来。这就是情绪记忆的问题。
      指导意见:
      对于这种情况,很难对别人讲,你只能在自己心理反复地回想和让自己难受。现在你可以去做心理咨询和治疗,让心理治疗师引导你离开这些烦人的感觉。

2019-06-13 19:12 ask91088408pr 追问

我就感觉现在不正常像是总是要激发自己惹怒自己一样很恶心要刺激自己似的无法正常生活一样

2019-06-13 19:20医生回答:

你是恨自己摆脱不了恶心的事。我不明白你为什么不想些阳光的事情?

2019-06-13 19:27 ask91088408pr 追问

我特别愧疚这两个月想特别多问题死不死活不活的怀疑自己抑郁又联系到自杀和前男友聊天又思考自己以前有没有做过不好的恶心的事又怀疑自己是不是变态反复上网查又想了很多不好的事联系我家人全世界我尊敬的人什么的想这些我觉得我也不想想去想就无限引申一样我也很愧疚自责心情烦躁情绪崩溃过好多次活不下去过很难受

2019-06-13 19:53医生回答:

你知道这样很难受,就别再想了。干些有价值有意义的事情。

2019-06-13 20:01 ask91088408pr 追问

有时候不受控制一样反反复复

2019-06-13 20:04医生回答:

也许这些事情把你折磨够了,你才会完全放下。

2019-06-13 20:04 ask91088408pr 追问

快点折磨够吧这都是人生中一大污点

2019-06-13 20:10医生回答:

也许明天醒来会好一些。

2019-06-13 20:12 ask91088408pr 追问

医生我就想的特别多这只是其中一个让我闹心的还想到死不死活不活的问题然后就反复揪着自己就超级注意自己的想法一整到不好的就烦躁脑子就废了一样以前看过的什么不好的社会评论啊啥的都不在乎不去管就完了现在吧就把我以前看到过所有不好的都想起来了一样看到人了事了就去联系给我自己弄的老焦躁了压抑感觉控制不住不去想一旦联系到我尊敬的人和家人上面情绪就崩溃了都感觉活不下去了就超级在乎自己内心干不干净啥的行为是肯定干净

2019-06-13 20:24医生回答:

要想好起来就做些自己想改变的事情。别想没用的亊。

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