我的月经周期到底是多长，

      你的月经周期是26天，排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。平时一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，保证充分的休息和充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，你的周期非常规律的，每月减去4天就是。基本上是26天一个周期，这不是比较规律的嘛。注意避免生冷食物的刺激，注意保暖，经期一定避免沾凉水，增加营养。女孩子注意防护，有助于身体健康。
      
      以上是对“我的月经周期到底是多长，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的情况，不要太纠结月经的天数，每个人也有个体差异的，只要没有腹胀，腹痛等不适，不用太担心，您可能都是26天一个周期，有的40天一个周期，有的20天一个周期的，只要规律就好，如果月经紊乱可以中药调理。

      病情分析：
      你好：月经提前或者拖后一周内都是正常的，你是提前4天，在正常范围之内。
      指导意见：
      建议：平时注意按时作息，不熬夜，保持心情舒畅，避免紧张焦虑等不良情绪，这些因素都会影响月经。