腿部后侧有拉伤，三周
女 | 17岁 2019-06-13 21:16:44
2人回复
来自
健康咨询描述： 三周前拉伤，每天都有运动，感觉淤青越来越多了。
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
2019-06-13 21:21:47 我要投诉
这应该是属于运动损伤，一般情况下拉伤后需要注意休息避免避免运动，尤其是避免大强度的运动。但疼痛彻底好转后，可以循序渐进逐渐增加训练强度。以不疼痛为标准。
2019-06-13 21:22
ask821008063p
追问
那一直强运动，会怎样
2019-06-13 21:23医生回答：
一直强运动可以导致急性损伤，转变为慢性损伤
2019-06-13 21:25
ask821008063p
追问
慢性损伤有什么后果吗
2019-06-13 21:25医生回答：
会导致疼痛，反反复复发作不会好转。
2019-06-13 21:26
ask821008063p
追问
剧烈运动有没有一个什么概念呢
2019-06-13 21:27医生回答：
以不疼痛为标准，只要运动过后有点疼痛，说明运动强度就过大了。
2019-06-13 21:27
ask821008063p
追问
谢谢医生了
2019-06-13 21:28医生回答：
不用谢的。
2019-06-14 08:40:52 我要投诉
肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。
肌肉拉伤后，应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
