牙龈起了一个包不软，上面还有白点

      首先这种情况不排除是上火造成的，建议先暂时期间尽量在牙龈肿痛的时候，不要吃一些油腻辛辣刺激的食物，一定要多喝水，注意多吃易消化的食物，注意休息也不要熬夜。
      

      你好，牙龈上长了一个包，多数是由于慢性炎症刺激牙根里面发炎导致，应该尽早去医院口腔科进行检查，如果是牙根里面发炎导致的，需要进行根管治疗，也就是在牙齿上面打一个洞，把里面的脓液排出来，按时进行换药，完成之后再进行修补。建议少食辛辣刺激食物，注意讲究口腔卫生，每天饭后漱口。
      

      病情分析：
      你的情况应该是炎症引起的，需要积极用抗生素对症治疗，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果多喝水。
      指导意见：
      建议积极用抗生素对症治疗，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果多喝水。
      
      以上是对“牙龈起了一个包不软，上面还有白点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样的话考虑牙龈发炎，主要是饮食辛辣缺水上火，生活不规律等导致的。
      指导意见：
      建议口服牛黄消炎片看看，多喝点热水，饮食清淡，不要吃辛辣的，不要吃海鲜。注意休息，一般慢慢就恢复的。