有时候会出现心里不舒服，感觉很难受

      经常出现的出现，心里不舒服，感觉到身体难受的情况，应该是身体出现肝郁气滞或者是精神压力过大导致的身体反应表现，建议通过舒肝解郁，调整心率，放松心态，转移注意力的方法进行调理身体。
      

      你好，人的情绪会受周围环境和事情影响，包括每天生活状况，你现在是青春期也有关，如果心里不舒服就与父母同学说说心里话，释放一下情绪，以前的事情就是一个生活经历和经验，过去就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你有的时候就会出现心里不舒服，感觉很难受，自己过不多久就会有这样的反复，还会想起以前一些让自己不高兴的事情
      指导意见：
      人的情绪，是会有起伏的，但是要学会控制情绪，这确实是每一个人都要修炼的功课，所以说，当你进入青春期以后，自己变得多愁善感，这也是说明你成长的一种表现，有了自己的独立意识，有了自己的想法，但是难免与现实中的情况产生碰撞，所以，要管理好自己的情绪，如果自己做不到的话，最好是寻求心理咨询师的帮助，现在每个学校都配备有心理咨询老师，所以希望你尽快的去找心理老师做咨询
      以上是对“有时候会出现心里不舒服，感觉很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。我们的人生总会有些糟糕的事，有时心情不好，这些都很正常。但人生中还是有令人快乐的事情，你想想这些事情心情就会好些。
      指导意见：
      所以要让自己相信自己的人生不会总是问题，阳光总在风雨后，请相信有彩虹。希望你听听这首歌，让自己心情舒畅，心里充满希望。
      

      病情分析：
      心里头不舒服，感觉到难受，还会想原来不好的事情，平时也会想哭，这个在心理学上属抑郁的表现。
      指导意见：
      主要的特点就是心境的低落，对什么都没有兴趣，对很多的事都没有动力，平时注意多交流，培养兴趣。如果说自己控制不好，那可以口服少量的抗抑郁药物的。如果说通过听心理调节能够好起来，那是最好的。