经常性的感冒，头疼头晕，不分季节
健康咨询描述： 一直经常感冒，很久了一年多了吧，冬天踢被子感冒，夏天扇风扇感冒，白天晚上都要感冒，感冒症状一般是头晕，头疼
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你好根据你的描述，你的体质太虚弱了，抵抗力很差，导致容易感冒，还是从增强体质入手，比如增加营养，多吃蔬菜，水果，多喝水，多运动，检查是否有其他疾病导致体质减弱，如贫血，免疫性疾病等，纠正病因，增强体质，还有预防感冒，不要着凉，注意保暖。
贫血也会感冒吗，我以前贫血，现在没有了，以前还低血压过，都好的差不多了
你好，贫血后，人的抵抗力下降，容易引起感冒，你现在好些了，其实普通人一年也会感冒好几次，也不能说你就比一般人感冒的多，但是还是应该锻炼身体，增加抵抗力，这样感冒就会少一些。
那请问经常感冒，饮食上需要吃点什么补补呀
我的建议是，可以吃些果维康，增加维生素c，多吃水果，跑步锻炼身体
你好，经常感冒与身体抵抗力比较弱有关系，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，增加有氧户外运动，均衡饮食，保持乐观心态，每年接种流感疫苗，可以提高身体抵抗力。
这种情况考虑是由于身体虚弱，抵抗力低下引起的易感冒症状。平时要积极参加体育锻炼，提高身体体质，多吃富含优质蛋白，富含维生素的食物。养成健康规律的生活饮食习惯。
以上是对“经常性的感冒，头疼头晕，不分季节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，是感冒还是过敏性鼻炎？扁桃体会发炎吗？
指导意见：
平时多喝水，多吃瓜果蔬菜维生素，多运动，增加抵抗力。自己要注意保暖。头疼头晕，感冒的时候可以服用相关药物对症治疗，如氨咖黄那敏。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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