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建议您到正规医院耳鼻喉科就诊，明确原因和诊断，对症治疗。日常多喝温热水，保暖不着凉，预防感冒，充足休息和睡眠，睡眠时要姿势体位舒适，保持呼吸道通畅。
喝罗汉果泡水有效改善吗
罗汉果泡水清热润肺。如果打呼噜是扁桃体或腺体肥大等则没有效，建议您到正规医院确诊后用药。
病情分析：
您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，每天睡觉打呼噜，全身无力。容易喉咙发炎，
指导意见：
打呼噜常见于鼻腔疾患，扁桃体腺样体肥大，劳累，肥胖。建议你排除相关疾病后，不要熬夜保证充足的睡眠。体重超重的话适当减肥。锻炼身体增强体质。
那我平时注意些什么，有什么办法可以改善，喝枸杞水可以吗
饮食调理，劳逸结合，锻炼身体，夏天枸杞里加点菊花
网上说枸杞和花椒泡水有用吗？
对不起，对这个不能判定
那喝罗汉果泡水有助改善吗？
可以喝罗汉果茶
是每天都喝吗
可以每天喝
这种情况多考虑可能有慢性扁桃体炎的问题。肿大的扁桃体容易堵塞呼吸道，造成呼吸不畅打呼噜的现象。并且肿大的扁桃体可以寄存细菌，造成呼吸道反复感染的现象。
以上是对“睡觉打呼噜，感觉全身没力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我平时有什么办法可以改善
如果是扁桃体肿大的话，需要及时使用头孢类抗菌药物控制感染。平时也可以用罗汉果泡水喝，对喉咙好。必要时耳鼻喉科检查手术处理。
每天晚上喝吗
白天喝，有凉血利咽作用，有助于缩小扁桃体，可以减轻夜间打呼噜症状。
那喝枸杞水呢
适合于治疗全身燥热多汗的肾阴虚问题，对打呼噜，扁桃体肿大并无帮助。
我想问一下我有点湿热，有没有和打呼噜有关系？
脾胃虚弱，容易出现痰湿聚集的问题，可以造成流涎口水多的现象。但不会造成打呼噜，扁桃体肿大。
好的谢谢，那菊花加枸杞泡水有助改善吗
菊花具有清热明目作用，对打呼噜，扁桃体肿大并无作用。
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