异性一在身边就出汗，就紧张

女 | 20岁 2019-06-14 00:42:44 3人回复来自

健康咨询描述：异性离得比较近的话就会紧张，出汗。异性一在身边就完全做不好事情，就很尴尬。差不多从高三开始的，现在读大二。

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2019-06-14 05:11:37 我要投诉

你好，考虑是有社交恐惧症，建议服用谷维素调理试试，注意放松情绪，多参加集体活动，多和朋友沟通交流，有机会多锻炼一下自己，如登台唱歌，表演等，平时多听听音乐，舒缓情绪，坚持体育锻炼，消除不良情绪，慢慢调整，放松自己，相信你会好起来的。

解伟福曲沃县东关社区康复指导站二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2019-06-14 00:45:02 我要投诉

你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，建议你可以看一些有关这方面的言情小说，理解男女在一起，交往的正常，以及带来的快乐，如果觉得自己做不到的话，就去找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到自信，学会异性之间的交往。

2019-06-14 00:46 匿名追问

请问我这是不是属于异性恐惧症

2019-06-14 00:49医生回答：

你非要给自己戴上一定有病的帽子，这是最为不好的。这就是社交恐惧症啊。可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询的。

2019-06-14 00:52 匿名追问

我平时是个比较开朗的人，与人交流都很正常，学校很多事情都是我联系的，怎么会是社交恐惧症呢？

2019-06-14 01:00医生回答：

问题不在于非要给自己戴上一个什么样的标签。请找当地的心理咨询师进行咨询，解决问题就好了。非要确定一个标签，难道才放心吗？

杨凤英滦南华兴医院二级心理咨询师擅长: 失眠症，焦虑症，抑郁症，精神方面的疾病护理咨询帮助网友：14152

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2019-06-14 04:30:24 我要投诉

      女孩子正处于青春发育期，接近异性紧张，这种现象也很正常，主要是心理原因，不要过分的担心这件事，或是把这种现象看得很重要，越是这样你就会越紧张，建议你平时可以多与同学交流，慢慢改变会好起来的。

      以上是对“异性一在身边就出汗，就紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！