眼睛发干模糊看不清楚

      中年女性眼睛发干模糊，首先需要考虑干眼症。要去医院检查泪膜破裂时间和泪液分泌量。如果没有干眼，视力也是好的，就可能是用眼过度疲劳了

      就目前症状来看，有可能是因为年龄增长眼睛的分泌功能下降，再加上平时睡眠不好，缺乏户外运动，用眼不合理，导致目前的症状，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，包括手工，看书等也要避免，同时多参加户外的有氧运动，比如跑步，多喝水，不要吃上火的食物，比如辣椒，做眼部的热敷，按摩，再加上滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，观察一下。
      

      根据你的病情描述，可能是因为平时劳累，熬夜，用眼过度，上火，再加上年龄增长导致的干眼症，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多参加户外的有氧运动，比如打篮球，跑步，游泳等，而且，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如雪莲果，苹果，人参果，牛奶，青菜等，做眼部的热敷，眼保健操，可以使用抗视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。
      
      以上是对“眼睛发干模糊看不清楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！