我特别能睡我想得到帮助

      你好，根据你自己讲述情况特别想睡觉，考虑是气血虚，神经衰弱，可以吃补气养血，安神，营养神经药物进行调理，平时注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，劳逸结合，养成良好生活习惯和规律作息时间。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、睡眠质量不高等。
      指导意见：
      建议先去医院做个系统的身体检查，看是否由于疾病所导致。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，注意饮食健康，晚上保证良好的睡眠质量。
      

      您好，根据您的描述，建议您要前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确引起睡眠障碍现象的具体原因，然后给与相应的药物治疗，改善睡眠质量，平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让自己能够身心放松，促进血液循环。
      
      以上是对“我特别能睡我想得到帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，你每天都觉得很困，这可能和你的工作有关。如果不上班，你能睡一天，这样可以很好的让自己休息一下。
      指导意见：
      夏天午休也很必要，可以让自己下午有好的精力工作。如果自己的情况正常就不要乱调整。你到这里来咨询具体想得到怎样的帮助，希望你能说明白。