乳汁减少，怎么可以使乳汁增多

      指导意见：
      您好，乳汁的减少可能和你的饮食休息不好，心情都有很大的关系，建议首先每天要多喝一些汤水和一些肉汤，煮汤和鱼汤，在饮食上不能吃辛辣刺激类的食物，保持充足睡眠，平稳自己心态不要生气，
      

      一般乳汁减少是气血不足的表现，首先要保证充足的睡眠，另一方面，要加强营养，多吃一些补气血的食物，多喝一些汤类，鸽子汤，猪蹄，小米都有泌乳的作用，应该多喝一些汤类，中间最好加餐。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，建议您多喝汤汁多的，比如炖猪蹄儿、鸡汤都可以的，这些都有利于下奶！
      指导意见：
      根据你所说的情况，建议多喝下奶的汤。比如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤，等等都是可以的。并且还要均衡营养哺乳期，应该多吃富有蛋白质、微量元素的食物。多吃绿色蔬菜。
      
      以上是对“乳汁减少，怎么可以使乳汁增多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！乳汁减少一般与心情不好、饮食不规律等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，调节好心态，放松心情，多吃些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，保证睡眠充足和心情愉悦。