健康咨询描述: 医生您好!我今年29岁,今年准备要孩子,过完年和媳妇去医院体检,别的还好,就是我的尿酸值560,医生说尿酸太高了,不降降会得痛风的。我听说痛风是很疼的,关节还会变形,我没有这些症状,只是有时候会水肿,以为是湿气重。医生给开了降尿酸的药,还让每天多喝水,忌口。吃了几天感觉肠胃很不舒服,就换成中药膏滋“平酸怡骨净风膏”,两瓶喝完去复查降到380了。请问医生,尿酸高到多少会痛风呢?多喝水真的有用吗?每天要喝多少水才能有效降低尿酸?
你好,尿酸高,要多喝水,一般喝两千毫升以上,但单纯多喝水,效果不佳,必须配合饮食和运动,才能有作用。平时不要吃含嘌呤高的食物,如动物的内脏、虾、蟹、海鲜、豆类,肉类、蛋类、鱼类、花生也要少吃,一定要戒酒,要多运动,才能促进尿酸的排出,如果体重超标,要控制饮食限制体重
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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