心脏难受呀撕碎疼怎办

      通过你的描述，如果经常会出现这种情况，建议可以去医院检查一下心电图或心脏彩超来明确诊断，看是否存在心脏疾病，平时要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不能经常熬夜，避免做剧烈运动，不要过度劳累。
      

      你的胸口疼，和你的劳累体力活动有关系，在劳累的情况下，疼痛加重，还会出现胸闷，憋气，你去医院检查过心脏没有，是不是心脏本身的病变需要做心电图或者背动态心电图？做心脏彩超等检查需要看心内科医生
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在心脏问题，具体的器质性病变的情况，另外也可能是由于在剧烈的运动后而造成的身体不适，还有可能由于休息不好，精神压力大，强化问题而加重的问题！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的医院进行详细的检查，根据结果，按医生的指导对症治疗，另外也要注意保证充足的休息，尽量不要熬夜，不要做剧烈的运动，做做深呼吸放松训练，调整一下看看效果！试试调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，都利于状态改善！
      
      以上是对“心脏难受呀撕碎疼怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！