长白斑，平时该注意些什么呢？

      你好，根据你的描述，白癜风是一种难治性皮肤病，目前病因不明，可能与免疫，环境，精神因素有关系。遗传的几率非常小，建议平时不要吃海鱼虾蟹，辛辣刺激性食物，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物。
      

      病情分析：
      白癜风是一种后天色素脱失性皮肤疾病，发病原因不是很清楚，外伤皮肤擦伤，可以引起继发性白癜风。
      指导意见：
      白癜风比较难治，影响美观，可以外用药物卤米松软膏涂抹，口服补骨酯加紫外线照射治疗，注意饮食，不要吃辣椒，少吃西红柿橘子，多吃动物肝脏，可以促进白癜风痊愈。
      

      病情分析：
      你好，白癜风发病多和长期思想压力过大，焦虑压抑，免疫力低下，体内缺乏营养素等有关系。
      指导意见：
      建议家里日常使用铜制品，比如铜勺子，铜铲子，铜壶，铜碗等，多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，营养平衡，多运动，保持心情愉快。尽可能呼吸新鲜空气和吃环保健康食物。
      
      以上是对“长白斑，平时该注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，白癜风患者日常注意，1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。白斑处发痒有两种可能，一是外用药刺激引起的，还有就是提示白斑有有所发展。建议确诊。
      

      白癜风给病患的心理压力比较大，在治疗的过程中，病患朋友应当学会自我心理调节。白癜风病患系统治疗时，医生需要耐心地向病患介绍，正确地疏导和引导病患，放下思想包袱，保持好乐观的情绪和舒畅的心情，树立战胜疾病的信心。