便秘便秘便秘便秘便秘便秘

      治疗便秘的话，其实特别简单，建议在饮食上进行调整，多吃绿色蔬菜，喝蜂蜜水，可以吃一些粗纤维的食物例如芹菜。如果大便还是不通畅的话，建议用开塞露。
      

      患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
      

      你好，如果你的肚子鼓鼓的，就证明有大便，如果拉不出来的话，可能就是便秘导致的，建议你给予开塞露纳肛或口服果导片，建议你平时饮食以清淡为主，做青菜和水果，多吃香蕉和地瓜，多喝蜂蜜水，经常喝降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性食物。经常用温水清洗肛门周围皮肤，保持皮肤清洁干燥。
      
      以上是对“便秘便秘便秘便秘便秘便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      非器质性便秘，建议可通过生活、饮食或者药物的调节，达到改善通便的作用。在生活中应该多运动，只有多运动，胃肠道才能够很好地运动，达到通便的作用。另外要多吃含粗纤维比较多的食物，比如蔬菜、瓜果及红薯、番薯等薯类，多吃含益生菌类的食物，多吃酸奶。可以进行腹部按摩，促进排便。
      

      病情分析：
      这种情况常见于便秘、胃肠道胀气所致，要多喝水，多吃水果蔬菜，多活动，保持大便通畅，多按摩腹部。
      指导意见：
      也可以服用麻仁润肠丸，吗叮啉片等治疗，禁食辛辣烧烤干燥食品，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。