有胸肌要怎么瘦下来啊

      指导意见：
      你好这种情况可以考虑慢跑配合扩胸运动1.将手臂抬高，两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前。2.两手不能分开，并试着将胸大肌用力，使手臂往上抬高。
      3.手臂往上抬时要吐气，放松时要吸气。
      

      病情分析：
      这位朋友你好。听你的描述。要把胸肌瘦下来。这主要要经过运动来锻炼减肥。做仰卧起坐。举哑玲。
      指导意见：
      另外要饮食清淡。下午的饭少吃或不吃。用水果代替。夏天要多喝水。稀释胃液。抑制食欲。起到减肥的作用。
      

      病情分析：
      你好，你要是特别瘦的话会出现胸肌比较大的情况，因为这个是相对的。
      指导意见：
      建议你要是由于胖引起的，必须锻炼身体，减肥后脂肪层才会变薄，瘦引起的话加强营养即可。
      以上是对“有胸肌要怎么瘦下来啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！