最近身体有些疲软应该怎么办呢

男 | 43岁 2019-06-14 16:39:44 2人回复来自

健康咨询描述：最近到下午就犯困晚上也犯困有什么办法能让自己提提神能让自己有活力

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王晓磊东营市荣军医院主管护师擅长: 内科常见病的护理帮助网友：8830

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2019-06-14 16:40:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的下午和晚上犯困，首先要排除身体疾病原因。
      指导意见：
      如果身体检查没有问题，那么身体是处于亚健康状态，建议你多活动，可以打打球，跑跑步，运动一下，这样晚上睡眠的质量会提高，白天就不太容易犯困了。

江小菊江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 前列腺增生，输尿管结石，前列腺炎，包皮过长，尿道感帮助网友：27567称赞：1

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2019-06-14 16:53:04 我要投诉

你这种情况考虑属于亚健康太严重了，如果我说的不错，你体质是酸性的，只有用营养调理了。建议你到医院去做一个全身体检，平时加强锻炼和营养，不熬夜，忌烟酒。