你好,根据你的描述,你说的这种情况有几个方面会导致睡觉睡不醒,第1种情况就是说,你可能存在贫血的症状,第2个就是说你可能存在神经系统方面的问题,比如嗜睡症,所以你需要去医院里面查一查血红蛋白,还要做一些神经系统方面的检查。
病情分析:
导致你整天瞌睡、想睡觉而且没精打采的原因一方面考虑是由于夏季天气过热导致大脑缺血缺氧而造成的,另一方面考虑是由于你晚上睡眠不足所造成的,也不排除你有抑郁或者神经衰弱的可能。
指导意见:
建议你最好合理安排饮食起居和作息规律,保证充足的营养和睡眠,适当加强户外运动锻炼,一定要做好防暑降温工作,平时要尽量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量避免长时间日光暴晒,每天可以安排半小时到一小时左右的午休时间。
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