胸闷气短尤其到了晚上
健康咨询描述： 胸闷气短感觉呼吸不够用不敢睡觉怕窒息白天还好一到晚上准备睡觉就这样之前没有昨晚有但是昨晚出去运动了一会晚上就好多了是怎么回事今年一年来在备战高考天天熬夜几乎没有运动量压力大心情也不好比较压抑的那种
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指导意见：
您这个情况多是最近压力大或者学习比较累，休息不好引起的。一般没其他不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。如果这些已经影响你工作学习和生活了，建议你可以试一试采取中医方法来益气养心来调治一下，你可以试一试服用柏子养心丸或者是天王补心丹来调养一下。
医生我就是高考的时候压力大有频繁的手淫会不会与这个也有关系
跟这些都有关系，每个星期最多两次，不然伤身
好吧那医生我现在这样的胸闷气短可不可以用加强锻炼来改善
当然可以，积极的运动，良好的生活习惯对于您最合适
那我现在胸闷气短不太敢睡觉会不会出现窒息的情况如果用运动来改善需要多久在要不要吃一点东西来补一补
试一试服用柏子养心丸或者是天王补心丹来调养一下。
那我现在胸闷气短睡觉应该没事吧会不会出现窒息的情况
一般不会的，不要过于焦虑
医生我刚才一直在测心率60多正常么？
60~100次每分都是正常的，您太焦虑了
你好，这是由于你升学压力大，不规律休息，精神紧张造成的。现在高考己结束，你应放松心情，加强身体锻炼，规律休息，避免疲劳。可以放放轻音乐，或与家长，同学交流，通过谈话释放压抑情绪。
指导意见：
你的这种情况需要检查个心电图和心脏彩超，排除心肌供血不足所致的改变，如果没有异常，则考虑是熬夜诱发的心神经官能症，这种疾病属于功能性改变，注意合理休息，用点谷维素和维生素b1调节神经，多可以改善。
以上是对“胸闷气短尤其到了晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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