医生你好，我就不明白了，我是怎么了
健康咨询描述： 今年感觉牛子怎么就硬度不如以前呢，而且性欲也低，这方面下降了，还没结婚啊，怎么回事呢谁愿意来告诉我
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您的这种情况不是阳痿，不要过分担心，可能与您劳累，精神紧张，酗酒，长期压抑等情况有关。建议您均衡营养，适度锻炼，保持良好的心态和充足的睡眠，远离不良习惯，可以改善，希望对您有帮助！
长时间禁欲，压抑自己性欲，而且不开心，是不是和不做爱也有关系
单身男性适当手淫一般问题不大，还可与缓解性压力，一般一周最好不要超过两次，长期禁欲不会影响性功能，精满自溢，会有遗精现象，所以不必担心。
我好像没感觉到过遗精，青春期有过，现在好久不射精也不遗精，有的时候压抑性欲弄的自己和牛牛都好难受
多参加一些社交活动当然长期抑制性欲对性心理和功能是会有一些影响的基于这一点为了将这种不良影响减少到最低限度你平时除了将精力集中在工作和学习上积极参加一些有益的文娱体育活动外应用诸如自慰等方法来消除某种程度的性紧张状态对于你所处的这种情况也不失为一种权宜之计。
谢谢我矛盾，因为听说医生说只有用阴道才可以，手淫什么的对性功能和牛牛很不好，我也不知道如何好了，但是我确实不随便，而且也觉得手淫丢人
参加社交活动。
谢谢您的回答，这只是没有办法的办法，我也知道以当前情况无完美
不客气哦。
您有什么更好的办法没，医院有没有可以做爱的护士什么的呢，就是安全的这种
医院只有治疗。
你描述的是性功能减退症状与年龄营养不良、手淫导致性功能减退。性功能减退最常见病因是手淫和包皮过长，如果有，必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，避免性功能减退继续加重，补充高蛋白食物比如牛肉，海参和牡蛎对恢复性功能有帮助，平时要注意规律生活，不能熬夜
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