牙龈萎缩，怎样缓解，求帮助

      你好，根据你提供的情况，目前牙龈萎缩，这种症状建议去正规医院的口腔科检查一下是否有慢性牙周疾病，并且早晚一定要认真刷牙，饭后漱口，保持口口腔卫生，保持牙齿健康，而且要适当地做扣齿运动，促进局部血液循环
      

      病情分析：
      你好，平时可以多用手指按摩按摩牙龈帮助恢复正常更快点
      指导意见：
      建议口腔内有蛀牙龋洞可以先根管治疗好根管充填补牙做全瓷冠罩住恢复牙齿美观和咀嚼食物功能的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，口腔卫生状况不良，导致牙龈炎及萎缩，需要及时去医院治疗
      指导意见：
      最近正确刷牙，不能过于用力，采用巴氏刷牙法，清淡饮食，不要食用过凉过硬的食物，还是及时治疗
      
      以上是对“牙龈萎缩，怎样缓解，求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！