走路多，月经是淡红，肚子疼

      你好，你说的月经期间肚子疼，与月经期盆腔充血有关系，现在月经血不多，也不要担心，正常的月经血量就是20-60ml之间，月经期时间三到七天，所以你说的情况正常，没事儿的。休息好，保持会阴部卫生，不要着凉，不要劳累，加强营养物质摄入，这样有利于身体健康。希望我的回答能够帮到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这种情况下来月经了不要做剧烈运动的。
      指导意见：
      建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，这种情况下可以多休息，不要做剧烈运动的，饮食营养均衡才行，忌同房，按医嘱给药为好

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况，你来月经肚子痛与你活动量大有关，夜里的月经量比白天少是正常的。
      指导意见：
      我建议你放松心情，月经期间注意休息，避免劳累，禁食生凉食物，生活规律，避免熬夜，如果肚子痛的厉害可以吃点止痛药。
      
      以上是对“走路多，月经是淡红，肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！