每顿饭只吃一种食物减肥会对身体有什么影响？

      你好，你这三餐搭配的虽然是低热量高蛋白，但是缺乏维生素和微量元素，所以对身体肯定会有影响的，长期下去容易造成身体的营养不良，不建议如此减肥。还是建议多元化饮食，避免高热量。
      

      病情分析：
      您好！根据你的描述，每顿饭只吃一种食物减肥，会对身体造成一定的影响的。
      指导意见：
      饮食单调，会造成机体营养不良，营养物质缺乏，建议你饮食多样化，控制量的摄入，加强运动，
      

      病情分析：
      现在这个时代，大多追求身材要瘦，不要胖，所以，出现了许多关于减肥的方法，食谱等。
      指导意见：
      其实，想要瘦下来并不难，很简单的要求，每天适当运动，三餐饮食七分饱，清淡饮食为主，少量肉，平时吃些水果蔬菜。以五谷杂粮为主。
      
      以上是对“每顿饭只吃一种食物减肥会对身体有什么影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！