阿娇的这个情况她并不是所有的人都能够吸收得了的,所以说这种情况下,我建议你最好还是要跟一些中药系统来来调整一下这样的话,它吸收会比较多一些,所以说中药的话还是要慎重的,用一些的
建议去中医院开点中药调理一下,此外就是可以吃点中成药参归养血片益气补血,平时注意多吃点大枣和阿胶冲着喝,多吃些花生,菠菜,龙眼肉,桂圆等食物,都能补血。
在补气血的时候服用阿胶效果是比较不错的,但是阿胶会影响大便的颜色,所以,在服用的时候要格外注意这一点,以免出现不必要的误会,不是因为不吸收引起的。
以上是对“气血不足,平时补补阿胶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,气血不足,那可以服用阿胶补血颗粒,大便黑,停药后正常,那可能和阿胶有关。
指导意见:
建议你平时注意合理饮食,避免辛辣刺激及冰冷食物加强营养,保证充足睡眠,适当锻炼,可以补充阿胶调理。
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