保健品这样吃可以吗.

      你好，我个人认为你吃的保健品所含的成分与我们平时吃的食物差不多，因此你和平时吃饭一样吃就可以，注意掌握量。注意多吃新鲜蔬菜和水果，少量多次喝白开水，规律作息。
      

      对于保健品，这些食物，一般情况下，对于身体是有很大好处的，但是使用过程中也需要特别注意，根据每个人的身体情况不同，保健品的使用也会有不同的功效，所以建议慎重
      

      您好，根据你的描述，可以这样吃。最好药品间10-20分钟左右在服用为好。胶原蛋白是维持皮肤和肌肉弹性的主要成分。月见草可以调经，调内分泌。葡萄籽具有美容保健的作用。
      
      以上是对“保健品这样吃可以吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！像你说的这种情况，保健品晚上可以适量的吃，不是禁忌。这平时要注意正常的饮食，不要给自己过多的保健品，这样对于身体的健康是不利的，可以有时间适当的锻炼身体是最主要的
      

      你好，蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用；因为含有较多糖分，糖尿病患者慎用；因为蔓越莓明显升高草酸水平，所以肾结石患者慎用；怀孕和哺乳期可以使用，但是不可以作为日常食谱。这三种保健品作用都差不多，选一种就可以。