做平板撑肚子疼躺不下来

      你好，建议保持足够的睡眠,参加力所能及的工作和体力劳动，平时多注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,避免富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟不喝酒。
      

      您的症状考虑是由于剧烈运动，从而引起的一种血压升高的现象，经常的不运动，突然间进行运动才会引起您的身体出现乏力以及酸痛等症状，建议不用过于担心，如果血压持续升高，一定要及时进行降压处理
      

      根据病情描述，可能是剧烈运动引起的症状，建议的医院普外科就诊，检查左侧肩关节是否有异常以便排除肩周炎，根据检查结果进行热敷或者理疗治疗，注意休息，避免剧烈运动。
      
      以上是对“做平板撑肚子疼躺不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您做平板撑之后，出现左侧肩膀酸疼，肚子疼，躺下时疼痛加剧并有血压增高、盗汗等
      指导意见：
      您做完平板支撑之后，出现左侧肩酸疼和腹部肌肉疼痛与做平板撑可能有关系，但血压增高和剧烈腹痛以及盗汗与做平板支撑不一定有关系，建议你立即去医院检查，免得耽误病情！
      

      病情分析：
      考虑运动过度引起的肌肉拉伤，，应该问题不大，不用担心。
      指导意见：
      可能你平不怎么锻炼，今天有点运动过度，一些症状都是肌肉拉伤表现，人在不舒服情况下血压会偏高的。